Как да се освободя от страданието

Това е притча, за която се сетих по повод вчерашен разговор с една жена. Писахме си (разговорът беше виртуален) почти два часа. Не се чувстваше добре. Искаше подкрепа и разбиране. Дадох каквото можах, но наистина всеки сам трябва да се отърве от страданието, от чувството за наказаност, от усещането за неразбраност. Ако всеки един сам не излезе от този капан, няма как да се почуствате обичани и щастливи. Няма как да се харесате на хората, които са около вас, ако не се приемете и не се харесате. Не е лесно, но не е невъзможно. И от там започва всичко. Защото каквото и да правите, за да оздравите физическото си тяло, то няма да има добър резултат, ако не не се освободите от всичко, което сте натрупали в “килера” на душата си. Отървете се от страданието. Наистина. Каквото и да е положението, не забравяйте, че винаги може да бъде и по-лошо. Бъдете благодарни за това, което имате и го обърнете в своя полза. Работата със себе си е най-трудната, плашеща и продължителна. Казвам ви го от опит. Но когато започнеш и когато усетиш промените – няма как да спреш. Правете това, което е най-добро за вас. Наслаждавайте се на живота и бъдете щастливи. Днес. Тук и сега. 

Биляна / 05.03.2019

Ето и притчата:

Един мъж искал да се освободи от страданието и отишъл в будистки храм, за да потърси учител, който да му помогне. Отишъл при Учителя и му казал:
– Учителю, ако медитирам по четири часа на ден, колко време ще ми е необходимо, за да получа просветление?
Учителят го погледнал и отвърнал:
– Ако медитираш по четири часа на ден, вероятно ще са ти необходими десет години.
Мъжът решил, че може да направи и повече, и попитал:
– Учителю, ами ако медитирам по осем часа на ден, колко време ще ми е необходимо, за да получа просветление?
Учителят го погледнал и рекъл:
– Ако медитираш по осем часа на ден, вероятно ще са ти нужни двадесет години.
– Но защо ще ми отнеме повече време, ако медитирам по-дълго?, попитал мъжът.
Учителят отвърнал:
– Ти не си тук, за да жертващ радостта или живота си. Тук си, за да живееш, да бъдеш щастлив и да обичаш. Ако можеш да дадеш най-доброто от себе си за два часа медитация, но вместо това медитираш по осем часа, само ще се измориш, ще се отклониш от целта и няма да се наслаждаваш на живота си. Прави най-доброто по силите си и тогава може би ще научиш, че независимо колко дълго медитираш, можеш да живееш, да обичаш и да бъдеш щастлив.