Менюто не съдържа животински продукти и наситени мазнини. Наситените мазнини отдавна и доказано се асоцират с повишен риск от различни заболявания. Доказано е, че съвременният човек от западния свят приема над 100г наситени мазнини на ден, а изключването им от ежедневното меню безспорно гарантира поддържането на добро здраве.

Менюто е специално и е разработено от Биляна Савова и диетолозите и специалистите от Fitmeal. С него се хранят много хора, както със сериозни здравословни проблеми, така и от такива, които го правят с цел превенция на здравето. Не съдържа пържени и преработени храни, оцветители, овкусители и подобрители на вкуса. Пълноценно е, обогатено на Омега 3 мазнини и натурални ароматни подправки. Ястията се овкусяват със зехтин, ленено семе и други био масла, които се добавят към ястията след топлинната им обработка. Чистата храна заедно с всички останали правила и практики на програмата Plan to Be ще ни дадат възможност да направим деликатна, но много смислена детоксикация и на тялото, и на съзнанието. Храната е разпределена в две основни хранения – закуска и обяд, а за вечеря ще имаме плодове и чаша ароматен чай.